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“惊蛰”节气除了吃梨还能吃什么？
今天是二十四节气中的“惊蛰”，又叫“启蛰”。《月令七十二候集解》记载，“惊蛰，二月节。《夏小正》曰：正月启蛰，言发蛰也。
2023-03-06 -
雨水节气吃什么？
春天是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节。甘味食物能滋补脾胃，首推山药，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药有“白色山药胜人参”的说法，中医认为其有补脾肺肾、益气养阴的功效。
2023-02-20 -
立春应该吃什么进补？
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
2023-02-04 -
大寒的时候应该吃啥抵御寒冷呢？
大寒是二十四节气当中最后一个，也是一年当中天气最冷的时候。既然这是天气最冷的时候，那一定需要做好防寒工作，不能因天气变冷而影响身体健康。福州食堂承包小编带来在大寒的时候应该怎样抵御寒冷呢？
2023-01-20 -
小寒时节是“进补”的好时期，改吃什么进补呢？
小寒时节是“进补”的好时期，从饮食养生的角度讲，要注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒节气过后，天气寒冷，适合吃这几种食物，御寒进补，不怕冷，下面看看都有哪些食物：
2023-01-05
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